הגעתי אל שיטת- אחרי שנים רבות של עבודה טיפולית עם רקע תנועתי. למרות אהבתי למקצוע הטיפולי חשתי שמשהו חסר... מה שאני אוהבת ב- זה שהיא מפגישה אותי עם כל האכויות שבי, גם עם עוצמה וגם עם רכות, גם תנועה מובנית  וגם ביטוי חופשי.מצאתי ב- מקום להנאה אישית וגם אפשרות להנות מקבוצה דינמית, גם בריאות גופנית וגם חיבור לשימחה כדרך חיים.כיום אני מבינה שניתן לטפל בעצמנו בשילוב עם הנאה.